Zitat Zitat von FetterKolben
bin ja auch fürs clustern
Hilft auch dabei eine gute Übungsausführung aufrecht zuhalten
Das stimmt, die einzelnen Cluster sind kurz und knackig und man kann sich fast voll und ganz auf die Ausführung konzentrieren.
Dennoch muss man wissen, was man tut.
Weiss net, ob das für einen Einsteiger die beste Methode ist, da man halt einfach auch schwereres Gewicht bewegen kann....