Zitat Zitat von california92
Ihr mögt lachen aber ich hatte immer den verdacht das meine Knochen sehr wenig wiegen. Dann kam ich zu dem entschluss hmm.. wenn deine Knochen so wenig wiesen sollten ja die Muskeln mehr wiegen.
Ich wog bis vor 4 Monaten noch 69 KG das war okay nur jetzt mit der Zeit wiege ich nur noch 65 KG aber alle Kraftdaten sind gestiegen und ich führe die Übungen nicht aus wie ein Honk oder ähnliches..
Bin da selbst ein wenig ratlos.. Von vielen werd ich aber immer 75KG+ eingeschätzt das ist jetzt auch kein scherz..
Ist bei denen Armen/Schultern auch kein Wunder. Im angekleideten Zustand sind das normalerweise die Muskeln, die als Erstes auffallen.
Also bei näherem Betrachten kann man behaupten, dass auch deine Brust ned schlecht geworden ist, aber in dem Zeitraum wäre wohl deutlich mehr gegangen, wenn man bedenkt, was du mit dem bisherigen "Training" erreicht hast.