Ernährunsplan

[simme]

Ne wir hatten das thema definitiv noch nicht.
Ich nehme selber fischoel doch da gibts ja auch wieder kritiker die sagen es bringt evntl.nichts?

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...=101226&page=8

okay.
Du hast was zu Leinöl geschrieben und ich hab was zu der Problematik geschrieben, allerdings aufgrund eines anderen Posts.

Ob Fischöl was bring hängt davon ab, was du davon erwartest.
Dass die darin enthaltenen Fettsäuren wichtig für die Zellmembranen und Gewebshormone sind und dass Sportler, insbesondere Bodybuilder nen erhöhten Bedarf haben lässt ich nur schwer abstreiten

[FitTobi]

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...=101226&page=8

okay.
Du hast was zu Leinöl geschrieben und ich hab was zu der Problematik geschrieben, allerdings aufgrund eines anderen Posts.

Ob Fischöl was bring hängt davon ab, was du davon erwartest.
Dass die darin enthaltenen Fettsäuren wichtig für die Zellmembranen und Gewebshormone sind und dass Sportler, insbesondere Bodybuilder nen erhöhten Bedarf haben lässt ich nur schwer abstreiten

Das ist aber seine Theorie!
Meine Theorie ist, dass man auch ohne Krafttraining massive Muskelmasse aufbauen kann. Jeder, der das anzweifelt, hat Unrecht!