3-Split -> Meinungen

[a96s]

Thx für die Antwort.

Mache ich bald auch in einem Monat oder so. Hier in der Gegen 1.Heidelberg gibt es nicht so gute Fitnesscenter, muss mich mal noch weiter schlau machen. WKM Plan ist für Anfänger perfekt und hat mir sehr gut weitergeholfen, aber für 2.Fortgeschrittene fehlen mir bisschen die Schulterübungen und Armübungen.

1. Ich wohne auch in der Nähe von Heidelberg. Hier gibt es zb mal das AC Weinheim. Und in Heidelberg gibts auch ein paar ordentliche Studios.
2. Mit Military Press, Bankdrücken (eng) Klimmzügen und Rudern baust du an den Armen auf, als mit jeder Iso dafür.

[nyx777]

Was haltet ihr vom Boxgymnasium? Da kann man noch Kickboxen machen.

http://boxgymnasium.de/#!/?page_id=10

1. Ich wohne auch in der Nähe von Heidelberg. Hier gibt es zb mal das AC Weinheim. Und in Heidelberg gibts auch ein paar ordentliche Studios.
2. Mit Military Press, Bankdrücken (eng) Klimmzügen und Rudern baust du an den Armen auf, als mit jeder Iso dafür.

Weinheim würde tauch noch gehen, da könnte ich auch mit Fahrrad hinfahren. Ich gucke mal nach. thx