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Hybrid-Darstellung

  1. 13.02.2013, 00:10 #1
    EISENVETERAN
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    Schau mal es gibt ein extra quark threat als wichtig markiert.
    250gramm Quark in nen handshaker ca.10ml oliven o.rapsoel rein mit 400ml wasser.shaken.
    So sieht meiner aus.quark paar stunden vorher aus kuehlschrank holen.
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  2. 13.02.2013, 01:20 #2
    Einsteiger93
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    Zitat Zitat von BOSSTARD44 Beitrag anzeigen
    Schau mal es gibt ein extra quark threat als wichtig markiert.
    250gramm Quark in nen handshaker ca.10ml oliven o.rapsoel rein mit 400ml wasser.shaken.
    So sieht meiner aus.quark paar stunden vorher aus kuehlschrank holen.
    Was spricht gegen Milch... außer der Fettgehalt?
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  3. 13.02.2013, 08:34 #3
    EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von Einsteiger93 Beitrag anzeigen
    Was spricht gegen Milch... außer der Fettgehalt?
    Ja fettgehalt und quark hat 3xmehr eiweiss.
    Ich muesste 1liter milch trinken um auf 30gr Protein zu kommen.
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  4. 13.02.2013, 20:47 #4
    Einsteiger93
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    Zitat Zitat von BOSSTARD44 Beitrag anzeigen
    Ja fettgehalt und quark hat 3xmehr eiweiss.
    Ich muesste 1liter milch trinken um auf 30gr Protein zu kommen.

    Das meinte ich nicht
    Ich meinte wieso du Wasser in den Quark kippst.
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