Zitat Zitat von BOSSTARD44 Beitrag anzeigen
Schau mal es gibt ein extra quark threat als wichtig markiert.
250gramm Quark in nen handshaker ca.10ml oliven o.rapsoel rein mit 400ml wasser.shaken.
So sieht meiner aus.quark paar stunden vorher aus kuehlschrank holen.
Was spricht gegen Milch... außer der Fettgehalt?