Creatin+Whey/Creatin+MKP

[mike1983]

Mach dir mal kein kopf wegen der Umwandlung.
Falls du noch ein anfaenger bist wird dir creatin nichts bringen
Trainiere erstmal 2jahre

is er, sonst wäre ne antwort gekommen

[EISENVETERAN]

is er, sonst wäre ne antwort gekommen

Ich denke mal auch....naja wird er ja dann merken das es(noch) nichts bringt.

[jman123]

Danke fuer eure Ratschlaege. Aber nen Kumpel nimmt auch Creatin(Anfänger) und schafft mehr Gewicht, meint es lohnt sich.

Ich werde mal mit Mono+traubensaft anfangen und gucken wie es auf mich wirkt.
(Habe ja auch gehört, dass es fuer anfaenger nicht gut fuer die Baender und Sehnen sein soll...)

[Zuckizk]

(Habe ja auch gehört, dass es fuer anfaenger nicht gut fuer die Baender und Sehnen sein soll...)

So ein Blödsinn .

Traubensaft ist absolut unnötig.

[<Lu>]

Traubensaft ist absolut unnötig.


So ein Blödsinn .

Hab ma die Reihenfolge geändert, jetzt stimmts .