ich nehme keinerlei medikamente, ich rauche nicht, ich trinke keinen alkohol. psychische probleme habe ich auch nicht, also zumindest nichts, dass mich so belastet das ich deswegen nicht schlafen kann. ich wache halt nach 3-5 stunden immer auf und kann dann nicht mehr einschlafen. ich vermute halt, dass sich aufgrund meines schlafdefizites der erholungsprozess meines körpers hinauszögert und ich deswegen auch dieses muskelzittern habe, wissen tue ich es allerdings nicht ob dies der grund ist, ist nur mal ne selbstdiagnose. ich esse viel haferflocken und auch viel obst, alles was halt energie gibt, aber iwie wirds net wirklich besser ( muskelzittern selbst bei niedrigem gewicht 15,20 kg). ich weiß halt iwie nicht was das sein kann und warum das solange dauert.