Zitat Zitat von Dave M Beitrag anzeigen
Bankdrücken Schnellkraft 5x3 60kg (war doch etwas sehr leicht gewählt)
Du sollst das Gewicht ja auch nicht bis unter die Decke werfen!

Die Bühne würde sich bei Dir natürlich lohnen weil Du bei der Form wirklich nur wenige Wochen "diäten" müsstest, da wäre ein "Testlauf" doch einfach mal einen Versuch wert!

Gruß Maxi