Zu viele Übungen, zu viele Sätze.

Zitat Zitat von izmir88 Beitrag anzeigen
Ich hab die ganze ein noch höheres Volumen gehabt, also sprich 3-4 Übungen für die Brust z.B. Deswegen glaube ich werde ich hier keine Probleme haben, da ich ja im Vergleich zu vorher auch weniger Übungen und Sätze habe und mich schon daran gewöhnt habe.
Dann tranier mal intensiver. Wenn dir das Volumen ohne Probleme von der Hand geht dann gib mal Gas...