ja klar man brauch also unbedingt Energie in form v.fruechten sonst baut man nichts auf.
Wer sagt das denn hier?
Das man glycogenspeicher hat die carbs Speichern ist bestimmt auch alles ne lüge.
Nein, aber witzig dass du genau das ansprichst. Obst füllt deine Speicher schneller und vor allem gesünder als alles andere
Und Warum wuerdest du dich löschen?
Weil ich dem BB-Kommerz widerspreche und nunmal nicht gut fürs Forum bin. Oder meinst du der Sinn solcher Foren ist den Leuten zu helfen??
Es ist doch ok wenn es Leute gibt die anderer Meinung sind als andere.
Und nur mal so am Rande,die wenigsten Leute benutzen Maltodextrin/dextrose.
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