Das Thema interessiert mich auch und ich hab da noch eine Frage, was spricht zB gegen so etwas wie:
"Vitabay - Zink 50mg" das habe ich bei meiner Suche bei Amazon gefunden, sind 100 Tabletten für 10 Euro.
Inhaltstoffe:

Die empfohlene Verzehrmenge von 1 Tablette enthält:
- Zink (als Zinkcitrat) 50mg
- Calcium (Calciumcarbonat) 40mg
- Kupfer (als Kupfercitrat) 500mcg

Kann da jemand was zu sagen?