Zitat Zitat von The Wicker Man Beitrag anzeigen
Mach mal die Beugen an nem extra Tag als erste Übung. Vielleicht gehts dann. Nach Reißen UND Umsetzen und dann noch, wie immer, am Limit (*fingerzeig) sind Beugen wohl immer sehr zähflüssig, gerade wenn vorbelastet gesundheitlich...
Hast natürlich Recht. Das Ego mal wieder. Das geht mit mir durch wenns mal gut klappt. Und wenns nicht gut klappt, dann auch weil es gut klappen soll.

zb. am Mittwoch mit FKB oder KB anfangen und danach "leicht" Reißen und Stoßen. Oder zb nur Reißen Technik?