Seelachs ist günstig und schmeckt gut, Hackfleisch vom Rind ist auch erschwinglich.
Auch wenn ich kein Quarkfan mehr bin, liefert er für wenig Geld viel Protein.
Wenn du nicht die teuren Bio-Eier kaufst (so wie ich) dann hast da auch schon viel wertvolle Energie drin.
Ich selber gebe um die 300€ im Monat fürs Essen + Getränke aus. Aber daran spare ich nicht und werde das auch nie tun.
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