Zitat Zitat von Tiger91 Beitrag anzeigen
Zur Rückenentwicklung im niedrigeren Wdh-Bereich:

Du liest ja meinen Log, wie ich vorgehe mit dem KH.

Bei mir wächst der Rücken
Ich denke, ich werds einfach mal ausprobieren, da ich mein Kreuzhebegewicht sowieso steigern möchte kommt das glaub ich ganz gut, ich werd mal ein Video machen, beim nächsten mal und ansonsten lass ich über die Technik mal bei den Gewichthebern drübergucken, wenn ich dahin geh.