Bin heute mal beim Rudern mit dem Gewicht runter und schon lief es besser. Die 60kg (exkl. 20kg HStange [wie alle Kraftangaben in meinem Log ohne HStange sind]) waren nach dem KH wohl etwas zu viel. Will mich ja auch erstmal auf die die 3 GÜ + MP konzentrieren. Da habe ich zu sehr geschludert in der Vergangenheit.Zitat von FyD
Videos werde ich nach meiner Trainingspause machen. Wollte ich eh schon immer machen, damit ich mal sehe wie meine Technik wirklich ist und wenn ich hier dann auch noch Feedback bekomme umso besser.
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