Ich möchte eigentlich schon die wassereinlagerung verhindern. Da ich finde das ich dann mehr aufgeschwämmt aussehe. Kre alkalyn ist besser als mono bei mir, aber trotzdem hab ich wassereinlagerung. Gibt es keine lösung das man das verhindert aber trotzdem die kraft bekommt. Denn der pump ist schon ennorm bei kre alkalyn. Trainiere hauptssächlich für einen sixpack. Ernähre mich gesund und mach mehr cardio als kraftsport. Dsrum will ich mit creatin die power behalten in der diät. Darum wollte ich ja wissen ob bei cellmass die wassereinlagerungen noch immer vorhanden sind. Den das produkt wirbt ja dafür das kaum wasser gezogen wird. Ich weiss das creatin in der diät phase viele für schlecht halten. Aber viele tun es gerade desweghen das sie die kraft halten.