Hier kommt: a96s-Log

[The Wicker Man]

Liegt aber auch auf der Hand, da muss man kein ausgebildeter Biomechaniker für sein.

Strecke Nacken -> Endposition
Strecke Schlüsselbein -> Endposition
Edposition = über, hinter dem Kopf

Logisch oder? Erster Weg ist kürzer und gerader, deshalb einfacher.

[a96s]

Liegt aber auch auf der Hand, da muss man kein ausgebildeter Biomechaniker für sein.

Strecke Nacken -> Endposition
Strecke Schlüsselbein -> Endposition
Endposition = über, hinter dem Kopf

Logisch oder? Erster Weg ist kürzer und gerader, deshalb einfacher.

Ja, logisch. Es ging letztendlich doch nur um die Endposition.

Abendtraining vom 18.07.13

Reißen von den Böcken
6*20kg
3*40kg
3*50kg
3*60kg
3*50kg
3*40kg

Standstoßen leicht
4*50kg
4*60kg
4*70kg

Done.
Hab mir aber ganz fies ne Schwiele abgerissen. Morgen gibts wahrscheinlich nur Beugen.

Hauts nei