Zitat Zitat von LP22 Beitrag anzeigen
trinke schon lange keine Proteinshakes aus bzw mit Eiweißpulver mehr. Das einzige, was sich dabei freut ist der Geldbeutel der Supp Hersteller.
Nützlich sind sie aber schon. Whey ist das einzige Supplement (neben Zink und Fischöl), das ich nutze, auch einfach, weil's manchmal einfach und schnell ist.
Und von MP 5kg für 64€ geht auch mehr als in Ordnung denke ich!