Genau das gleiche hatte man zu mir auch gesagt. Bzw später nach meinem Sportunfall, hieß es ich werde eh nie normal gehen oder Treppen steigen können.

Gestern 130kg auf Wdh gebeugt, schmerzfrei. So viel also dazu


Meine Kniescheiben sind angeblich auch zu klein fürs Gelenk und hätten irgendeine Jägerhutform. Senkfuß hab ich auch.

Früher hatte ich ne musk. Dysbalance. Lateraler Anteil war viel stärker, dadurch auch die Sehne und hat mir dann in Verbindung mit ner ruckartigen Drehbewegung die Kniescheibe rausgezogen. Pattelaluxation, wie es so schön heißt.


Jetzt trag ich Einlagen, achte auf meine Gangbild und arbeite sowieso sehr hart an meinen Beinen. Ich vermeide Drehbewegungen beim Sport komplett.