ich trainiere seit 2 jahren und hab immer so lange muskelkater...also anfänger bin ich nicht

@krusch lee jo 3 tage kater sind meiner meinung nach normal aber 5-6 sind schon etwas heavy meine kumpels liegen bei garkeinem kater bei einigen muskelgruppen bis zu 3-4 aber 6 tage is halt etwas unnormal oder nich ? könnt ja sein das ich nich fürs BB gebaut bin mit meinem extremen kater ?