bei uns hat der trainer leider kaum ahnung, obwohl er selbst bb um die 13 jahre betrieben hat.
heute hat er einer, die sich neu angemeldet hat, erzählt, dass kaffee im körper wasser speichert. außerdem meinte er, dass der latzug in den nacken eine nackenübung wäre... :/
die übungsausführungen kennt er ganz gut, aber einen ordentlichen trainingsplan darf man nicht erwarten.
für 15 euro im monat ist das studio schon ganz okay allerdings wäre ich ohne das internet immer noch einer von denen die planlos reingehen und alles durcheinander nach lust und laune trainieren...