Hallo Paul,
wir trainieren ja am Samstag dein neues System, aber vorab habe ich eine Frage: Wollte dieses System eigentlich ab Oktober einsetzen, aber grade bei den Push-Übungen (Brustdrücken KH, Schrägbank LH, KB etc.) sehe ich ich die Gefahr (da ich alleine trainiere) beim Herangehen bis ans MV oder gar bis zum MV mich unter der Hantel wieder zu finden. Wie kann ich dieses Problem angehen/umgehen?
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