Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
Und zu Punkt 1 fällt dir nichts ein? Immer nur kommentieren, wofür ein leicht zu findentes Gegenargument da ist?
Mein Körper ist 80kg schwer bei 1,81m. Das sagt doch nichts darüber aus wie viel Training ich vertrage, wie stark ich bin etc.
Ich habe trotzdem 10 Jahre nicht trainiert.

Ich habe durch das Radfahren schwer an Kraft abgebaut. Logisch, wenn man an einem Tag 5500kcal verbrennt und nur 4000 isst, dann ist nicht nur Fett weg.

Ich habe nicht mehr die Kraft von früher oder die Leistung. Ich muss mich wieder hocharbeiten, egal wie viel ich wiege.

Bruce Lee hat deine Gewichtsklasse gehabt, musst du deshalb seine Leistung bringen können? Gewicht ist doch so was von egal.
Und ich bin wie du am Anfang, egal ob ich mal trainiert habe.