Ihr habt Trainier?? Bei uns sitzt der, der gerade Dienst hat, nur vorne im Thekenbereich rum und schließt dann zum Feierabend wieder ab. Das klingt zwar für den Großteil Grauenhaft, ist aber für fortgeschrittene Bodys ein Traum.

Während ich mir die vorausgegangenen Beiträge durchlas, stellte ich mir vor, wie ich wohl bei solchen Korrekturversuchen reagieren würde. Besonders "geil" fand ich die Shrugs und die langgezogenen Handgelenke (btw: da bin ich bei 280 Kg - bald hab ich den squat im Sack )Da wär ich wohl total sprachlos und würde anschließend einfach weitermachen und den Vogel zukünftig komplett ignorieren.

Gruß
Zwieback