Beintraining

[Gery68]

Für reines Boxen würde ich mich dann auch anmelden, da habe ich keine Probleme mit dem Knie.

Ne für reines Boxen geht es bei uns nicht im Trainingsraum, da müsste ich meinen Physiotherapeuten fragen ob das geht, er hat eine Boxgruppe für jugendliche und Junge Erwachsene.
Wäre ab erfür Dich auch bischen Weit, ist knapp 60 Km Südlich von Berlin.

Ich hätte dem Hard Workaout mal angeboten ein gutes Beintraining mit zu machen.

Aber wen du zu einem Kraftsport Training kommen möchtest, gerne , Gewichte gehen auf die LH bis 350 Kg, Kh bis 50 Kg,
Ist schon für höhere gewichte ausgelegt.
Wen dann aber erst nächstes Jahr wenn ich im neuen Haus bin und der renovierungsstress vorbei ist.

Der Workhard wird da aber eh nicht kommen denn der traut sich nicht.

Alle meine Sportkollegen trainieren Beine und wenn neue aufgenommen werden und Hilfe brauchen, dann wird mit KB, KH, KZ u BD
Einige von den Boxern sind auch bei uns für Krafttraining