@WKM
...bin aus dem lernfähigen Alter raus. Die grauen Zellen werden weniger ...

Ich komme eigentlich im Training gut klar. Habe mir in der Vergangenheit viel von anderen Leuten abgeschaut (...nicht nur im Krafttraining, ...hab auch 'ne Kampfsportkarriere hinter mir). Momentan wurstele ich nach einem Plan von Meister BAMBAM. Bestens!
Man muss halt auch auf seinen Körper hören und seinen eigenen Weg finden (...oh, Gott, bin ich heute wieder philosophisch, muss wohl an meiner erhöten Körpertemperatur liegen).

Trotzdem danke fürs Angebot!

Bernd.