Was soll man sagen.
Das ist im groben der WKM, Fliegende würde ich rausnehmen, genauso das Aufrechte Rudern aus TE2, ausserdem in TE2 Kreuzheben ganz an den Anfang, bei der Übung wirst du am meisten Kraft brauchen.
Ob du als Anfänger eine zweite (primäre) Schulterübung (vorg. Seitheben) brauchst wage ich auch mal zu bezweifeln.
Ansonsten ist das doch sehr ordentlich