Zitat Zitat von Kai181290 Beitrag anzeigen
Wir reden hier von Frontkniebeugen
150 Heben halte ich auch für realistisch
130 beugen allerdings nicht.
Hier hätte ich jetzt auch ca. 100 gesagt
ja front-kb ca. gleich viel wie drücken, optimal +5-10kg mehr als drücken.