Ah, da stehst ja, nach WKM willst du trainieren. Gute Wahl

Der WKM-Plan ist ein GK-Plan, weniger ein Split, beim Split wechselst du die trainierenden Muskelgruppen in jeder TE. Kannst den Plan ruhig auch 3 oder 4 mal pro Woche machen, 2 mal finde ich fast etwas zu wenig.

Am Anfang wirst du sowohl Fett verbrennen als auch Muskeln aufbauen, das hält aber nicht ewig an, dann musst du über die Ernährung Masseaufbau und anschließend Definition steuern.

Was in 6 bzw. 12 Monaten möglich ist, kann man nicht sagen, dass liegt an deiner Genetik und deiner Disziplin.