Hmm also so toll finde ich das GH Blast nicht.
1 Scoop war so gut wie 0 Wirkung.
Bei 1,5 Scoop bin ich schneller eingeschlafen, aber erholsamer war der Schlaf nicht.
Bei 2 Scoops sehr schnell eingeschlafen und am nächsten Tag Viel zu früh aufgewacht, weil der Shake wieder raus wollte, also aufgestanden und vollkommen verballert aufs Klo gewackelt.

Vllt sinnvoll wenn man schlecht einschläft,aber erholsam is was anderes.

Wirklich erholsamen Schlaf hatte ich mal mit Tetrazepam. Da schläft man wie auf Wolken, wacht früh auf und fühlt sich wie neu geboren.
Gibt's aber nur auf Rezept.