Ich habe ebenfalls große Schwierigkeiten mit dem ein- bzw durchschlafen.
Schlaftablettem und Sonstiges aus der chemischen Industrie kommen mir nicht ins Haus.
Hab die üblichen Hausmittelchen (Baldrian, etc...) schon durchprobiert, kein Erfolg. :/

Ein guter Freund hat mir jetzt den Tip gegeben, es mit Cannabis zu versuchen.
Da ich nicht rauche, meinte er ich könnte es ca eine Stunde vor dem Schlafengehen auch essen.

Was sagt ihr dazu?
Gibts da Erfahrungen?