Ich habe vergessen dazu zu schreiben, dass ich in dem Fitnesstudio 2 mal die Woche an einem Rückenkurs teilnehme. Da wird dann hauptsächlich Rücken/Bauch trainiert. Verwendet werden da Kurzhanteln und manchmal Flexstäbe. Die Öffnungszeiten da sind aber nicht ganz optimal, deswegen würde ich gerne die Option haben auch zu Hause was zu machen.