Der einzige der stichelt bist du.
Nochmals, es geht hier nicht um meine Ernährung und mein Training, um meine Daten ebenfalls nicht.
Es geht hier um sinnvolle Supps.

Wachsen tut man von Flüssignahrung zudem deutlich besser, als von "fester Nahrung".
Sagt dir Patrik Baboumian etwas?
Du kannst durch feste Nahrung nur sehr schwer, bzw. eigentlich überhaupt nicht auf denselben kcal Bedarf kommen, als durch Flüssignahrung, da diese einfach schneller aufgenommen wird und du trotzdem noch Essen kannst.
Was du gegen Gerstenpulver und Haferflockenpulver usw. hast ist mir nicht klar.
Warum ist dies keine Nahrung?
Du hast keine Ahnung von dem was du schreibst.
Bitte unterlasse es ganz einfach in meinem Thread zu posten.
Empfehlst Maltodextrine nach dem Training, wobei ich Vitargo drinne habe.
Bitte informiere dich über alles. Bisher kennst du dich nämlich leider mit gar nichts aus.

Ich suche hier lediglich weitere gute Vorschläge, keine Fanposts.

Vielen dank.