Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
Deine Rechnung ist ja gut und schön, aber so funktionierts in der Regel nicht ganz.
Der Körper ist keine Maschine.

Außerdem vernachlässigst du den Wasserverlust
Ähm doch, genauso funktioniert es- zumindest theoretisch. Nach 3 Wochen kann man so schon eine ganz gute Orientierung erhalten, sofern man Sport+ Nahrung exakt trackt und einen regelmäßigen Wochenablauf hat. Mehr als ein Richtwert kann man durch die Rechnung natürlich nicht erhalten- in der kurzen Zeit sowieso nicht.

Was für einen Wasserverlust?