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  1. 15.08.2014, 09:50 #7
    Zuckizk
    Zuckizk ist offline
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    Einfach immer im wechsel 3-4x die Woche trainieren. Passt gut zu deinem Montag, Mittwoch, Freitag vorhaben.

    Gruß
    Geändert von Zuckizk (15.08.2014 um 09:52 Uhr)
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