Zitat von simme ganz weg muss er nicht, aber zweimal täglich ist schon sehr viel Okay also kann ich es Mittags ruhig noch nehmen, aber Abends dann ersetzen
Meine aktuellen persönlichen Ziele: KFA 10% [aktuell ~15-16%] 82kg Körpergewicht [aktuell 78 Kg] BD 1x20 PITT 70kg [50kg] SQ 1x20 PITT 80kg [50kg] DL 1x20 PITT 100kg [70kg] Aktualisiert am 22.09.15[/B]
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