0,8g/kg Eiweiß mag ja ausreichen etwas an Muskeln aufzubauen, aber vergessen wird oft das Immunsystem, das vorwiegend aus Eiweiß besteht und nur richtig funktioniert wenn der Körper genügend davon bekommt. Ich bin mir in diesem kontext nicht sicher was ich von der Kinesiologie halten soll, aber ich kenne Profis die sich regelmäßig testen lassen. Die berichten, dass 2-2,5g/kg nötig seien um gesund zu bleiben. Und die müssten es ja wissen, da sie mit Sport ihren Lebensunterhalt bestreiten (keine BBler!).