Hi Leute,

Seit geraumer Zeit habe ich Beschwerden im linken Ellenbogen, wenn ich Übungen mit weitem Obergriff ausführe. Also besonders bei weiten Klimmzügen und weit gegriffenem vorgebeugten LH-Rudern. Diese Probleme hatte ich früher nicht, da konnte ich diese Übungen gut und schwer ausführen. Heute langen 2 weit gegriffene Klimmzüge und es schmerzt so sehr, dass ich abbrechen muss.

Wenn ich die gleichen Übungen schwer, jedoch im engen Untergriff ausführe, dann habe ich diese Beschwerden nicht. Meine Vermutung war bisher, dass da irgendwas am Griffmuskel oder an den Sehnen nicht stimmt.

Kommentare wie: "dann mach die Übungen einfach im engen Untergriff" kann man sich sparen das zeigt nur, dass ich zu selten eure Übungen wechselt

Hatte jemand mal ähnlich Probleme und kann mir sagen, woran es bei ihm lag?

Arzt wird natürlich trotzdem aufgesucht...

Danke euch für Hilfen und Rückmeldungen!

Sportliche Grüße