MP = Frontdrücken im ENGEM Stand sprich Füße stehen direkt nebeneinander so das diese sich berühren.
Frontdrücken = Kann man im sitzen oder stehen machen hier stehen die Füße ca Hüft/Schulterweit.
Wer sagt Frontdrücken und MP sind das gleiche oder der einzige Unterschied ist sitzen vs stehen hat wohl ein wenig Nachholbedarf.







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