Ok.. da ich Heute wieder anfange nach Plan zu essen... habe ich mich doch noch gemessen und gewogen.
Leider wieder 7,1kg zugenommen, aber in der Taile nur 2 cm.
Jetzt mal abwarten bis zum Sonntag wieviel Wasser wieder rausgeht!



Tage
SCHULTER BRUST TAILLE PO BEINE WADEN ARM ohne Sp. ARM mit Sp.
0 19.10.2014 Insgesamt 155 143 115 114 72 47 45 49
kg: 142,5
3 22.10.2014 153 140 114 114 71 46,5 45 48,5
kg: 138,1 -4,4
6 25.10.2014 keine Messung gemacht
kg: 136,6 -5,9
14 02.11.2014 151 138 112 113 70 46 44 47
kg: 133,7 -8,8
21 09.11.2014 152 138 110 111 69,5 46 45 47
kg: 131,6 -10,9
28 16.11.2014 151 137 109 110 69 45,5 44,5 47
kg: 129,1 -13,4
35 23.11.2014 150 138 108,5 110 69 45 44 46,5
kg: 128,4 -14,1
42 30.11.2014 150 135 108 110 68 45 43 46
kg: 126,9 -15,6
48 06.12.2014 150 134 107,5 109 68 44 42,5 45,5
kg: 125,3 -17,2
56 13.12.2014 149 134 107 108 67,5 44 42 45
kg: 124 -18,5
64 21.12.2014 151 133 106 109 69 45 44 46,5
kg: 125,7 -16,8
05.01.2015 152 153 108 110 70 46 44,5 47
132,8 -9,7