Wenn dein Körper daran jahrelang gewöhnt ist, morgens Kalorien aufzunehmen und dann plötzlich nicht mehr, kann er anfangs komisch reagieren bzw muss such umgewöhnen.
Wann ist du abends die letzte große Mahlzeit?
Ich esse nicht selten bis 21 Uhr manchmal 22uhr.
Und dann ab 11:30, 12:00 mittags wieder die erste größere Mahlzeit.