Zitat von Chestbam Ich will aus meiner Diät keine ultra komplizierte Forschung machen. Ich vermute, dass du dir dann die falsche Diät ausgesucht hast..
Mein Trainingstagebuch: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947 1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April) Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg Kniebeuge: -/- | 95 Kg LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
Zitat von Maddin1337 Ich vermute, dass du dir dann die falsche Diät ausgesucht hast.. sehe ich genau so.... keto machen undnicht mal wissen was die refeeds machen. und was am schlimmsten ist: ES NICHT WISSEN WOLLEN
Zitat von mike1983 sehe ich genau so.... keto machen undnicht mal wissen was die refeeds machen. und was am schlimmsten ist: ES NICHT WISSEN WOLLEN Generell macht Unwissenheit meiner Meinung nach grade in dieser Diät sehr viel kaputt..
Foren-Regeln
Zitat von Chestbam
Zitieren
sehe ich genau so....
Lesezeichen