Ich bin jetzt seit zwei Monaten im Kalorienüberschuss und hab von 66 Kg auf 71 Kg zugenommen.
Mittlerweile bin ich 179,5 cm groß. Kein Plan warum ich mit 20 noch wachse

Ich konnte mich auch bei jeder Übung um mindestens 5-10 Kg steigern und Muskeln
habe ich auch wieder dazugewonnen.

Jetzt hab ich keine Lust mehr mich vollzufressen, weil mir langsam wirklich schlecht wird haha
Ist es sinnvoll jetzt erstmal ein Monat wieder zu definieren?