Mach dich net verrückt bei welchen arzt warst du?
Geh am besten mal zum Orthopäden und lass dir mal manuelle therapie fürn nacken auf schreiben! Und frag den arzt mal wegen einem MRT für die HWS nur zur sicherheit das keine bandscheibe daran schult ist!
Ach ich weis wie das ist habe selber 2 jahre ärger mit der HWS gehabt da ich ein zervikalsyndrom habe
Hab das durchs Training ganz gut hinbekommen hab aber ab und zu immer noch probleme aber naja.
Kannst du den deinen kopf links und rechts gleich drehen? Wenn nicht haste ne blockade! Da hilft am besten den nacken zu dehnen.
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