Ich verstehe, warum man die Beine aufteilen möchte. Kann auch sehr sinnvoll sein. Da gibt es kein schwarz oder weis bzw. richtig oder falsch. Interessant finde ich, hier werden 2er empfohlen also ohne extra Beintag und nun wollt ihr den Beinen sogar 2 Tage geben.
Man kann den Rücken aufteilen, aber davon halte ich gar nichts!
Ich denke für viele ist 1 Tag Beintraining schon hart, die haben kaum den Willen das an 2 Tagen durchzuziehen! Man kann denke ich die Beine an einem Tag gescheit trainieren.
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