Ketogene Ernährung

[Lukas_ZH]

Wenn du Kohlenhydrate schlecht verträgst dann sollte man sie meiden und evtl.Alternativen suchen.
Ich hatte die Kohlenhydrate nur in Bezug auf die kcal genannt.
Selber vertrage ich auch nicht alle Carbquellen.

Ich schaue mal, wie es mit der 60-20-20 Methode läuft.

[gaggeis]

Ich schaue mal, wie es mit der 60-20-20 Methode läuft.

Klar, warum nicht.