Jedoch habe ich etwas einzuwenden; wenn der Stoffwechseltyp, dem eines Endomorphen entspricht, also trifft auf mich zu, dann verträgt der Körper ja eigentlich die Kohlenhydrate nur ganz schlecht.
Theoretisch wäre dann ja das ein Rückschritt, oder etwa nicht?
Gruss
Lukas
Wenn du Kohlenhydrate schlecht verträgst dann sollte man sie meiden und evtl.Alternativen suchen.
Ich hatte die Kohlenhydrate nur in Bezug auf die kcal genannt.
Selber vertrage ich auch nicht alle Carbquellen.
Zitat von Lukas_ZH
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