Bei 1,67m auf 1,70m würde ich nicht an eine Diät denken. Bau erstmal weiter sauber auf sonst bleibt nicht viel übrig. Der Grund warum du den Bauchmuskelansatz nicht siehst liegt daran das dein Körperfett zu hoch ist.
Mein rat wäre noch ein paar Kilo über den Winter draufzupacken und anschließend ne Diät zu machen..