Ne ohne rack will ich pitt beim beugen nich machen. Sonst gerne. Denn ich hab bei mir keine möglichkeit die Hantel abzulegen wenn ich mal nich mehr hoch komme...weil pitt is schon noch ne andere Nummer.
Aber nächstes Jahr gehts bei uns ins Studio die haben nen rack da wird sich dann sowieso einiges im training ändern.
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